根据神秘经书记载。
黄道灵稻是上好的灵谷，可以作为神仙资粮。
长期食用可以增强修为，提升道行。
但这种提升比不上丹药，甚至还比不上未经炼化的灵草灵果。
这并不意味着灵谷很鸡肋。
相反的，三界内的修士对灵谷向来是趋之若鹜。
食用灵谷，提升的速度虽然慢，但这种提升是全方位，无死角，无后遗症的！
丹药提升虽然快，但是根基虚浮，难以持久。
是药三分毒！
普通的丹药都会有丹毒。
服用丹药后，需要一点点炼化丹毒。
如果丹毒没有炼化干净，积留在体内，会形成沉疴隐疾，后患无穷！
而且随着道行修为提升，低阶丹药就没了效果，需要更加珍贵，更加稀缺的高阶丹药。
灵谷只要长期坚持食用，总归会有效果。
而且，食用的灵谷越多，时
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